2025-11

そっとはじめました”灯りの間”についてのご案内です。”灯りの間”は、自分の内側に灯る光を見つめる、思い出す、出会いなおす、そんな対話の時間です。ここは、アドバイスを受けとる場所でも、正しさや答えを探す場所でもありません。自分の言葉で話すこと...

前回は、「自分を大切にする」３つのステップについていっしょにイメージしましたねここでおさらいしておきましょう自分を知ること自分を受け入れることそのままの自分でいることこの3つのステップをもとに、小さく行動を積み重ねていくと、自分の中に”主体...